Gangorra térmica em SP: calorão e ar seco voltam nesta quinta

Moradores de Guarulhos e de todo o estado de São Paulo têm convivido com uma verdadeira montanha-russa no clima recentemente. A chamada gangorra térmica, fenômeno marcado pela alternância veloz entre dias gelados e períodos de calor intenso, virou rotina e desafia a adaptação dos cidadãos em intervalos curtíssimos de tempo.

Entenda o fenômeno meteorológico

De acordo com informações divulgadas pela Defesa Civil do Estado de São Paulo, esse comportamento atmosférico incomum acontece por causa do avanço de sistemas de mudança no tempo, como frentes frias, somado ao vaivém de diferentes massas de ar. Assim que uma frente fria vai embora, o ingresso de correntes quentes dispara os termômetros rapidamente. A intensidade dessa variação depende diretamente da localidade e do cenário meteorológico de cada região.

Embora possa acontecer em outras épocas, o cenário ganha força durante o inverno e nas fases de transição entre estações do ano, pegando muita gente de surpresa e exigindo atenção redobrada com a saúde.

Nova guinada no clima a partir de quinta-feira

A partir desta quinta-feira (27), o panorama climático paulista ganha novos contornos. A previsão aponta para a chegada de calor, presença forte de sol e queda expressiva na umidade do ar na maior parte do território estadual.

Diante desse cenário instável, os órgãos de proteção reforçam que grupos mais sensíveis precisam de cuidados específicos para evitar problemas de saúde causados tanto pelas temperaturas baixas quanto pelo calor excessivo.

Recomendações e telefones de emergência

Nos dias em que o calor predomina, a orientação oficial é clara: reforce a ingestão de líquidos para manter a hidratação em dia, fuja da exposição prolongada aos raios solares e corte exercícios físicos nos horários de pico de temperatura. Crianças, idosos e pessoas em situação de vulnerabilidade exigem vigilância constante.

Por outro lado, quando o frio aperta, a regra é vestir agasalhos adequados, evitar o frio excessivo e continuar bebendo água regularmente. A recomendação primordial é acompanhar os boletins meteorológicos e os avisos emitidos pelas autoridades para ajustar a rotina a cada mudança.

Em caso de qualquer imprevisto ou situação crítica, os números de atendimento de urgência continuam funcionando normalmente: ligue 199 para acionar a Defesa Civil ou 193 para falar com o Corpo de Bombeiros. Quem quiser receber alertas preventivos da Defesa Civil diretamente no celular via mensagem de texto pode enviar o número do CEP de sua preferência para o canal 40199.